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夏の始まり



 
こんにちは。6月がスタートしました!
そろそろ梅雨が始まる時期、ムシムシとした暑さが続いていますね?
私も毎日汗が止まらず、湿気で髪の毛爆発です。
 
けれど、嫌なことばかりでもないですよ。
この週末は、友人たちと屋外バーベキューしてきました。
 
暑い季節だからこそできる外での食事 Ψ( ̄▽ ̄)Ψ
開放的な気分でお酒もご飯も、これがまた進んでしまうのです?
体重のことなど気にしてられない! ←いや、気にしてください・・・(;・∀・)
 
これからの季節、水分補給は欠かさずに!
ご飯もしっかり食べて、十分な休息も必須です。
体調管理を怠ることなく、たくさん食べて、たくさん遊んで、たくさん寝て、仕事は楽しく♪♫
夏バテなんてもったいない!
夏を満喫いたしましょう。

 
 
 
 
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